​יוגה: דלת סתרים לנפש ולמקורות היצירתיות

קורס יוגה יצירתית ב-5 מפגשים

  • האם את מרגישה מרוקנת מכוחות
  • האם יש לך מחשבות טורדניות ,רצות ואת מתקשה להתמקד ולהרגע?
  • האם את מרגישה שאת עסוקה בעיקר בלטפל באחרים ופחות בעצמך?
  • האם את מרגישה שאת שקועה בשיגרת היום יום בלי מקום מעבר לבטא את הנשמה שלך ואת היצירתיות שבך?    
  • האם את מרגישה שחסר לך איזון בחייך בין הגוף,הרגש והביטוי?

פשוט כי אני גילית סוד...

גיליתי שתירגול יוגה משולב עם הבעה ויצירה מאפשר לטפל טיפול שלם בגוף ובנפש.
גיליתי שיוגה פותחת את השער של היצירתיות. כן! יש השפעה ישירה של התירגול על היכולת שלנו לחשוב רעיונות חדשים וליצור בחיינו.
יוגה מגבירה את זרימת האנרגיה בגוף. אותה אנרגיה נפלאה שאנו משתמשים בה בזמן ציור, כתיבה, בישול של מתכון מיוחד, ריקוד חופשי...

ולכן אני מזמינה אותך - 

  • את שרוצה גם לטפל בגוף שלך ולחוש אותו יותר אנרגטית וגמישה
  • את שרוצה לקבל כלים לרגיעה ומירכוז עצמי.
  • את שרוצה לחוש את נפשך מרוממת ויצירתית ולהביא לידי ביטוי את האמת והיופי שלך.
  • את שרוצה בהירות ומיקוד בחיי

בואי לסדרת מפגשים ייחודית שפיתחתי המשלבים יוגה ויצירה.

מה יהיה במפגשים?

כל מפגש ישלב תירגול יוגה של כשעה ולאחריו חוויה יצירתית בציור ובכתיבה כל מפגש יהיה סביב נושא מהותי בחיינו שאותו נחקור דרך תנועה, כתיבה,יצירה ושיחה.
אין צורך להיות אומנית, צייירת או מתרגלת יוגה ותיקה.

בואי עם מי שאת! הקורס מתאים לכולן. לכל מי שמחפשת את האיזון שלה בין הכוח השקט לבין הכוח היצירתי בחייה ויותר מיקוד, בהירות ואיזון.

מבנה הקורס:

מפגש 1: מהי האדמה שלך? מה הם מקורות היציבות והביטחון בחייך? איפה את מוצאת את הביטחון שלך, את השורשים בחייך,את המקום הבטוח השליו לנוח ולהרפות לתוכו.
מפגש 2: "המים שבתוכי"
מהו הריפוי שלך?איפה את מרפה ומרפאה את עצמך? מה הם מקורות הריפוי שלך בחייך?
מפגש 3: "האש שבתוכי"
מהי התשוקה שלך?גילוי האש, הביטוי והעוצמות שלך. מציאת מקורות האש שלך ואיך להעצים אותה.
מפגש 4: "האוויר שבתוכי"
מהו החזון שלך? מה את רואה קדימה?חולמת ורוצה.
נלמד לדייק את החלומות והחזון שלך לעתיד ואיך את מממשת אותם מהרגע.
נלמד להגביר ואת יצירת המציאות הרצויה.
מפגש 5: "האיזון שבתוכי"
מהו האיזון בתוכך בין כל היסודות? איך את חיה בשלמות ובשמחה עם כל החלקים בתוכך- הנשי והגברי, היצרי,רוחני,מקורקע, המעופף, הפראי, המגשים והממש...

מתי? בימי רביעי בבוקר 9:00-12:00
איפה? בביתי המופלא והשליו עם עץ וצבעים ונוף פסטורלי של שדות שרק להכנס אליו מאפשר לחוות תחושת איזון ושלווה,
במושב עולש בעמק חפר מזרחית לנתניה. 
קבוצה נשית קטנה ,אינטימית ותומכת שמאפשרת עבודת עומק לכן מספר המקומות מוגבל ל-6 נשים.
כמה? 750 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד
לאחר מכן 850 ש"ח. ניתן לחלק ל 3 תשלומים שווים.